熙恩特

熙恩特美甲在养护指甲过程中首先应该要注意营养的均衡，适当食用杂粮、动物肝脏、水产品，多吃水果、蔬菜，可以提高/增加指甲生长所需的维生素B、C、A、E及微量元素锌、铁等营养物质的摄入。

其次要养成勤剪指甲的卫生习惯，指甲不宜留得过长，以免甲缝积存污垢，特别是从事手工劳动的人，过长的指甲不仅妨碍劳动，更容易造成指甲的意外折断。但指甲也不能剪得太短，否则容易造成指甲在生长过程中嵌入两侧的皮肤皱褶中形成嵌甲，引起感染、疼痛。另外，夏季应避免双手长期浸泡在水中。

冬季要注意经常为双手尤其是甲周皮肤涂抹润手霜，可以防止由于甲周皮肤浸渍糜烂或干燥皲裂，起"倒刺"引起的皮肤感染对指甲的损伤。由于甲体主要靠甲床供应营养，那些平时手脚发凉，甲下颜色苍白、紫暗的人，说明甲床的微循环不良，要注意手脚的保暖，改善局部的血液循环。