舒适堡

舒适堡健身及美容中心是香港的品牌，是一家汇聚男女健身、美容及休闲服务的大型连锁集团，实力雄厚。集团在1986年于香港开办优先家健美中心，迄今已设立60家分店，业务遍佈香港、澳门和，分店占地总面积超过100万平方米，拥有逾50万名客户。业务规模之大、发展之快和智慧之选之钜，可谓同行之冠。

不论在规模或设施方面，集团持续扩展和蜕变，惟其「高质素的服务，大众化的价钱」之服务宗旨始终如一。

舒适堡高瞻远瞩的营运策略，体现生活潮流，切合顾客需要。时至今日，健美已成为繁嚣都市生活中不可或缺的一环。

瑜伽
瑜伽可加強心肺功能及強化肌肉。我們提供多種不同類型及程度的瑜伽班讓顧客可因應自己的程度，選擇適合自己的瑜伽班學習。

Bollywood Dance
Bollywood 是一種以強勁節拍加上富故事性的舞蹈，並融合傳統古典印度舞及現代街頭舞等舞蹈的元素。

Aerobics
隨音樂節奏的帶動下，體驗舞動身體的快樂，同時得到明顯的消脂作用。健康舞娛樂性高，是經典的健身方式之一，適合怕悶、又想減磅修身的您。