1、众辰足球俱乐部以半年或一年为单位制定训练计划,可以长期地保持短期户外训练营时学员们的训练斗志和动作技能、全面系统地提高孩子足球能力。
2、进行体能测试,客观了解学员体能水平,做出分析报告,制定训练目标,进行个性化训练。众辰足球俱乐部以运动启蒙课程为主,目的是培养儿童对运动的兴趣,释放孩子的天性,同时建立孩子的规则感为入学做准备。
3、根据体能测评结果对跳绳、跑步、仰卧起坐等学校体侧项目的针对性训练,让学员在学校足球项目上有显著地提高。开发孩子力量,耐力素质为主,拍球与传球,投掷与技巧,翻滚与跳跃,自律及控制力,协助与互动,聆听与交往,习惯养成。
4、众辰足球俱乐部饮食与运动的结合,科学合理控制学员体重,为孩子健康的生长发育保驾护航。
5、积极乐观的情绪,科学合理地缓解释放压力,提高学习效率。众辰足球俱乐部重点发展孩子协调性,灵敏性,力量及耐力素质,先进的动态牵拉训练体系,跑跳投技能,单杠,侧手翻,空翻体操技能,球类技能,团队合作,积极乐观,自信勇敢。
6、骑行、跑步、攀爬、网球、软梯等多项体育技能和正确的跑步姿势,提高学员身体协调性、平衡性、爆发力。
7、培养学员团队合作、互助互乐、勇敢拼搏,持之以恒的体育精神。教学内容主要以学习基础运动技能为主,培养学员的注意力、专注力和语言兴趣。同时,课上有趣活泼的运动氛围,让孩子们充分的感受到团队合作的运动精神。