适合工作狂使用的精油

回答以下的问题，如果你答案全是肯定的，这表示你是个工作狂。你是否认为自己是单独能把这份工作做好的人?入睡前你是否还在思考工作上的事情?你是否忽略了家人、朋友和自己的嗜好?你的性生活是否退居其次的地位?

    工作狂的人一定要学着说『不』。一切适可而止，就算我今晚不工作到很晚，世界依然在运行；明天尚未来到之前，顾客不会发生任何变动。今晚做的事情到了明天仍是原封不动，一律不会有问题发生。『回去休息了』：练习说这句话!

    不容置疑，在这个竞争的社会中，如果要先驰得点，一个人必须努力使自己比他人更好、更快，竞争很激烈，担任重要角色的人都是比较年轻的男女，他们有足够的时间、精力以及野心，能够为工作付出五十的心血。当这些果决又有才华的人在一旁觊觎你的工作时，你真的很难放松，因此你一直感到有压力，而且已重重地在你的心头。

    精油能够帮你度过难关，安抚你的急躁，但首先你应该有自救的心理准备。你务必在一周内安排一个特定的时段，让自己的心脏休息一下，再次充电，很好的方法莫过于定期接受芳香疗法的看诊，或者至少要学会放松自己。你可以要求伴侣替你做按摩，如果你觉得这太被动了，你可以反过来按摩他，但是手法要轻柔、有节奏，而不是快速、密集式的拍打!

    以下的精油对工作狂的人有很大的帮助，它们具有刺激性，但又不会过度的刺激身体。这个状况不容易说清楚，或许可以把它比喻成人来看待，有些人很能激发你的心智，而且跟他们在一起的时候，你会感到很轻松自在。牧师和智慧大师就是属于这一类的人，或者一个既亲密又聪明的朋友也算是这一种人。所以这些精油都是专心工作者的朋友。无论何时、何地、用那一种方法，你都可以安心的使用它们。


    工作狂的沐浴用自有工艺

    橙花    1滴
    薰衣草  2滴
    天竺葵  1滴

    你可以把这个自有工艺用在晨浴，但是若能在下班后做一次整套的调理，因为在这时你会有想放松的心情。躺在浴缸中，看一本书，必要时，一本教科书也无妨，或者翻翻与自己本行相关的杂志。然后学猫的动作，花几分钟做伸展四肢的运动，这可以帮助身体把毒素排出。沐浴后将精油混合剂稀释在基础植物油或质地精纯的身体乳液中，用它来按摩身体。不管你选用那种基础油，请利用上述的精油调配混合精油，稀释的方法是在每一毫升的基础油中加入一滴的混合精油，或者你也可以依照下列的自有工艺：

    工作狂的按摩油

    橙花  3滴
    薰衣草  5滴
    天竺葵  2滴
    柠檬  5滴
    稀释在30毫升的植物油或乳液中

    尽管有工作狂的人一般都有整洁的外貌，但是他们的内在往往并不是如此光鲜。女性常会忽视皮肤的保养，压力常令这些专心工作的人皮肤干燥、头发油腻。千万别忘了，你需要这个身体的时间，远远超过你需要工作的时间!