诗安国际介绍：宝宝一直积食怎么办？

诗安国际介绍：宝宝一直积食怎么办?这个是发生在我身边的事情，我的一个朋友，她家宝宝刚刚8个月，身体一直都很健康，近期却老是睡不安稳，早上起来呼出的口气中有一股酸臭味儿，胃口也不如原来那样好了。睡眠和饮食对宝宝来说都是很重要的事情，影响着他的身体发育，宝宝吃不好睡不好让他很着急。这是什么原因呢，针对这样的问题，我们一起了解下，具体情况如下：

宝宝积食的表现

首先，积食让宝宝的肠胃很不舒服，自然就会影响进食，宝宝会出现食欲不振，甚至是厌食的情况;其次，积食也影响着宝宝的睡眠，如果宝宝夜里睡觉时不停翻身，睡不安稳，手脚心发热。

食疗法

①适当吃些山楂，能促进宝宝胃液分泌，帮助消化、增加食欲，糖炒山楂就很适合给积食的宝宝吃。具体做法：取适量的白糖，放入锅中用小火炒化，山楂去核后放入锅中，翻炒5分钟左右，山楂被糖完全包裹即可，建议饭后给宝宝吃一些。

②山药粥可以调补脾胃，滋阴养液，可以改善宝宝积食的症状。具体做法：取山药片100克，大米或米100克。将米淘洗干净，与山药片一起入锅，加适量水，熬成粥。山药粥可以养胃，平时也可以经常做给宝宝吃。

2.增加活动量

缺乏运动也会加剧宝宝积食的症状，所以妈妈平时应该让宝宝多多活动身体，增加活动量，促进肠胃蠕动，使积食的问题得到改善。除此之外，多运动还能加快宝宝的骨骼生长，有利于长高。

诗安国际介绍：宝宝一直积食怎么办?诗安国际月子会所的人士为大家提出的这些建议已经是非常详细和全面了。如果各位准妈妈还有不太清楚或不明白的细节问题，可以拨打热线电话进行咨询，诗安国际的每一位工作人员都会热心为您解答。