健康结果:
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物
1.先将牛奶倒入小奶锅中
2.然后加入两包红茶包
3.后将淡奶油也倒进去
4.放在火上,用中火慢慢加热
5.沸腾后,转小火继续加热5分钟
6.关火后焖煮2分钟,后加入白糖即可饮用
菜谱小贴士:
1.很好选用全脂牛奶,味道比较香。
2.加热时要不时用勺子搅拌,注意火候,以防溢锅。
3.还可以根据自己的喜好加些炼乳。
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