元泉瑜伽推出胎儿式呼吸法

瑜伽——意为自我与原始动因的结合和统一。在古老的印度，人们希望瑜伽的习练来达到一种神通。瑜伽发展到现代社会的今天已经完全成为全世界人们来锻炼身体，缓解压力，放松身心的身体自然健康法。起源于印度，流行于欧美，现在在全国也开始如火如荼的开展和流行，大有发扬于之趋势。既然能够给人带来健康，才是人们积极参与的重要原因。所以如何解决身心问题才是关键之处。

印度和都是东方文化的发源地，印度的瑜伽术主要包含体位法、呼吸法、冥想练习。传统道家养生文化包含调身、调息、调心。五六千年以来的印度古人和古人都在进行着相同和相似的身心锻炼的方法。主要包含了三个部分：调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想练习。为什么这么相同和相似，东方和印度的古人其实在几千年前在智慧上已经到达了相同的高度。作为后人，我们如果去研究那种文化起源的更早，对现在来说没有很大的现实意义，我们更多的是关注这些身心的锻炼方法如何让我们更健康，生活的更加美好。

现的瑜伽热潮滚滚而来，大有全民都来练习瑜伽之趋势。形势是好的，但任何事情都有其发展的内在规律，迅速的扩展会没有办法提高/增加师资力量的质量，让很多满怀信心和热情的参与者没有安全和的解决身心的健康问题。甚至不正确的训练会导致伤害身心的问题。而且现在整个瑜伽市场主要把运动型瑜伽（正名为HATHA YOGA哈达/诃陀瑜伽，亦称日月瑜伽）视为瑜伽一切，还不经诊断（也不懂诊断），便一概练习所有体位（ASANAS），实已偏离正轨。有如一口气把药柜里的药一个接一个吞下肚。并不能解决所以的问题，任何高难道的体位都只是初级的瑜伽练习。

瑜伽的代表人钵丹嘉利写了《瑜伽经》，向我们详尽的描述了瑜伽是身心灵的全方为的修行，要用不同方法全面地配合来让我们更健康。道家文化的代表人老子写了《道德经》，是一部详尽描述养生的巨著，除了告诫后人练习达到骨软筋柔，更重要的是让人达到胎息（先天呼吸），就可健康长寿和驱除病痛。做为后人，我们需要做的是如何让人类的瑰宝更好的造福人类。

元泉瑜伽创始人高标准教练张斌先生，湖北中医学院老师，师从多位国际瑜伽大师，获多项国际教练认证，是早在武汉各大型健身中心开展瑜伽教学的瑜伽导师。元泉瑜伽也被称为张斌瑜伽，是张斌老师汲取古印度的瑜伽术之精华，道家的宇宙生命学说，中医的阴阳平衡.的整体观，多年瑜伽的修行、研究和教学而创编的一套身心灵整体健康的瑜伽自然疗法体系。该体系的练习在减脂塑形，缓解压力，亚健康和慢性病痛的防范康复有独到建树。

元泉瑜伽：也被称为张斌瑜伽，一系列的经典瑜伽动作流畅连贯在一起，行云流水，一气呵成，其中每一个动作都与呼吸协调一致，协助完成每一个动作，动作的编排按照人体经络的走向精心设计。该体系的的练习，获得独特的胎儿式呼吸法，表现为腹部不自主地涌动和跳动，开发出人体里潜在的能量加工厂，让身体里那台元气能量发动机再运转起来,制造能量，感受体内泉水般流动的美妙感觉，为人体开辟了生命力量的新来源，变消费型生命为自我再造型生命，把健康水平提升到一个崭新的高度。减脂塑形，缓解压力，亚健康和慢性病痛的防范康复有独到建树。课程设置安全，简单，。

张斌先生曾经用胎儿式呼吸法帮助很多会员进行私人教练课程，解决了他（她）们多年的失眠、肥胖、慢性胃炎、鼻炎、四肢冰凉、听力下降、风湿等亚健康和慢性病痛等问题。多年致力于瑜伽自然疗法研究的他，现在主要精力放在学术的研究和瑜伽专业教练队伍的培训，希望更多的人能够从胎儿式呼吸法中受益。

元泉瑜伽体系有胎儿式呼吸法作为强大的技术后盾，必将成为瑜伽市场的一支主力军，以健康的生活理念和生活方式为世界人民带来福音。