藏奥堂足浴液泡脚的好处

藏奥堂足浴液泡脚的好处

   一、泡脚的好处：
用藏奥堂足浴液泡脚，是健康保健的措施之一。它可促进脚部血液循环，降低局部肌张力，对缓解疲劳、有助于改善睡眠大有裨益。中医认为，足部是足三阴经、足三阳经的起止点，

与全身所有脏腑经络均有密切关系，用藏药泡脚，可以起到调整脏腑功能、增强体质的作用。

1、缓解头痛：把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15～20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。
2、对于感冒发热，藏药泡脚还有助于退热。
3、泡脚同时，用手按摩涌泉穴及按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降低血压。
4、经常坚持热水泡脚，还可用于看诊风湿病、脾胃病、失眠等病痛；还用于截瘫、脑外伤、中风、腰椎间盘突出症、肾病、糖尿病等大病、重病后的康复看诊。

二、方法：
水温,以40℃左右较为适宜，以舒服为标准,水保持在一种横温中。时间2030分钟，以全身舒展放松出汗为度。

水温太高，血管过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管病痛者更为不利。另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。

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