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喝茶的好处

2011-03-30 12:16:54 来源:全球加盟网

1、喝茶可以有助于调节体脂

茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下,有防范和抑制肥胖的结果。在日本,特别喜欢乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强,可以帮助解除油腻,帮助消化,有有助于调节体脂作用。法国巴黎圣东安尼医学系临床主任卡罗比医生研究证实,常饮云南产的普洱茶,可降低人体中的三酸甘油脂。法国妇女,特别是女青年很讲究形体美,她们把普洱茶称为有助于调节体脂茶。法国医生用普洱茶作了试验,受试者每人每天饮三杯普洱茶,坚持一个月,结果有的体重减轻了,有的血脂降低了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者进行实验,让他们每日早、午、晚各饮一杯陀茶,连用一个月后,有40%以上人的体重有不同程度的减轻。这是法国人喜欢喝云南茶的一个原因。根据茶能有助于调节体脂的作用,茶叶成为有助于调节体脂茶健美茶的主要原料。

2、喝茶可防范蛀牙

饮茶或用茶漱口、刷牙,不但能除口臭,还可防治龋齿。据报道,北京市口腔医院医学博士周大成,从70年代即开始研究茶叶在防范龋齿方面的结果、饮茶、用茶汤漱口、刷牙,或者用含茶的牙膏均可,但以茶汤刷牙为很好。这是因为茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较难溶于酸的氖磷灰石。就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿的防酸杭龋能力。利用茶防龋是牙齿保健的途径之一。因此,可在儿童中推广用茶汤漱口、刷牙和饮茶。低氟地区,提倡饮用一般低档茶(有档次茶和名茶含氟量较低),可以防止龋齿。每人每天饮用10克茶叶冲泡的茶汤,即可满足人体对氟的需要。含氟量较高的茶叶有福建乌龙茶、云南、滇红、浙江杭绿、江西*茶和贵州茯砖等。

3、茶有防范心血管病痛的作用

饮茶对心血管病痛如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人临床实验证实,一个月中日喝三碗沱茶的人,他们的血脂下降了13%,也有所减低,对80名高血压患者进行临床试验,结果有30名患者经用绿茶进行五天看诊后,有的血压下降,有的恢复到正常;有人还对喝茶与冠心病的关系进行了研究,分为不喝茶、偶尔喝茶、常喝茶三个组,发现不喝茶的冠心病发生率为3.1%,偶喝茶者患病率为23%,常喝茶者为1.4%。由此可以看出喝茶对防范冠心病的。

4、茶叶是肠道病痛的良药

医圣说:茶治便脓血甚效。现代医学研究证实,茶是肠道病痛的良药。茶中的多酚类物质,能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合,能凝固蛋自质,将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等,放在浓茶汤中浸泡几分钟,多数会失去活动能力。因此,中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之,看诊细菌性痢疾、肠炎等肠道病痛。方法是茶叶3克,水一碗,煎服,一日三次;或用浓茶一杯,醋20毫升,混合服下,一日三次;也可用茶叶、荠菜花各15克,煎服,一日三次,饭前服用。其次,用水泡茶时,如果饮用水不洁,茶叶能吸收水中的杂质,并使之沉淀,有净化、消毒作用,这对防范肠道传染病有好处

5、古书上的结果

《中药大辞典》中记载:*有理气开郁、辟秽和中的结果,并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎缓缓效效的作用。常饮*,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、有助于润肠通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、、降低衰老速度之结果,使人祛病延年、身心健康。

 

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